「子どもが小学生になれば、保育園より手がかからなくなる」
そう思っていたのに、実際には仕事と子育ての両立が難しくなった――。
そんな状況を表す言葉が「小1の壁」です。
小学校に入学すると、保育園時代とは生活リズムが大きく変わります。
授業が終わる時間、学童の利用時間、夏休みなどの長期休暇、学校行事、宿題や持ち物の管理など、これまでとは違った対応が必要になります。
特に共働き家庭にとっては、
「仕事は今まで通り続けられる？」
「学童に入れる？」
「夏休みはどうする？」
「朝、子どもを送り出してから出勤時間に間に合う？」
など、不安になることも多いのではないでしょうか。
でも、小1の壁は入学してから慌てて対応するのではなく、入学前から少しずつ準備しておくことで負担を減らすことができます。
この記事では、小学校入学前に確認しておきたい「仕事・学童・家事」の準備についてまとめます。
小1の壁とは？
小1の壁とは、子どもが小学校に入学したことをきっかけに、保護者が仕事と子育てを両立しにくくなる問題のことです。
保育園時代は、朝から夕方まで長時間子どもを預けられる家庭も多いでしょう。
一方、小学校では授業が終わる時間が早く、放課後の預け先として学童保育などを利用する必要があります。
さらに、
- 夏休み・冬休み・春休み
- 学校行事
- PTAや保護者会
- 宿題や家庭学習
- 子どもの体調不良
- 登下校への対応
など、保育園とは違った負担も出てきます。
「小学生になったから楽になる」とは限らないのが、小1の壁の難しいところです。
小1の壁に備えて、まず確認したいこと
入学前にすべてを完璧に準備する必要はありません。
まずは、子どもが小学生になった後の1日の生活を具体的にイメージすることから始めましょう。
例えば、
「朝7時に起きる」
↓
「朝食・身支度」
↓
「登校」
↓
「授業」
↓
「学童」
↓
「帰宅」
↓
「宿題・夕食・入浴」
↓
「就寝」
という流れを考えます。
ここに親の出勤・退勤時間を重ねてみると、どこに問題があるのか見えてきます。
① 学童保育について早めに調べる
小1の壁への対策で、まず確認したいのが学童です。
地域によって利用条件や申し込み時期、利用時間などが異なるため、早めに情報収集しておきましょう。
確認したいのは次のような項目です。
学童のチェックリスト
- 申し込み時期
- 対象となる学年
- 定員
- 利用料金
- 開所時間
- 延長利用の有無
- 土曜日の利用
- 夏休みなど長期休暇の利用
- お弁当の必要性
- 学校から学童までの移動方法
- 学童から自宅までの帰宅方法
- 送迎の必要性
特に重要なのが、通常の学校がある日と長期休暇では利用状況が違うことです。
「学童に入れれば大丈夫」と考えるのではなく、夏休みや春休みまで含めて確認しておきましょう。
② 仕事の勤務時間を確認する
次に確認したいのが、今の働き方です。
保育園時代は、
「子どもを保育園に預けてから出勤」
という生活ができていても、小学校になると朝の時間が変わる場合があります。
また、学童の終了時間によっては、今までと同じ働き方が難しくなることもあります。
そこで入学前に、
- 始業時間
- 終業時間
- 通勤時間
- 在宅勤務の可否
- フレックスタイム制度
- 時差出勤
- 時短勤務
- 子どもの看護等休暇
- 有給休暇
- 学校行事への対応
などを確認しておきましょう。
「定時に帰れるか」だけで考えない
例えば、
「17時までに帰れないから仕事を辞める」
と考える前に、働き方を変えられないか考えてみます。
在宅勤務が週に数日できるだけでも、通勤時間を減らせます。
また、始業・終業時間をずらせる会社なら、家族で役割を分担できる可能性があります。
仕事を辞める・続けるの二択ではなく、働き方を調整する方法も検討してみましょう。
③ 子どもが一人でできることを増やしておく
小学校に入ると、子ども自身がやらなければならないことが増えます。
例えば、
- 朝の身支度
- 着替え
- ランドセルの準備
- 学校の持ち物確認
- 宿題
- 翌日の準備
- 帰宅後の片付け
などです。
入学してから急に、
「全部自分でやって！」
と言われても難しいもの。
入学前から少しずつ、
「自分のことは自分で準備する」
習慣をつけておくと、親の負担も減ります。
ただし、最初から完璧を求める必要はありません。
忘れ物があれば一緒に確認するなど、子どもの成長に合わせてサポートしていきましょう。
④ 朝の時間をシミュレーションする
小1の壁では、朝の時間も意外と重要です。
例えば、
「親は8時に家を出る」
「子どもは8時10分に登校する」
という家庭では、誰が子どもを送り出すのかを決める必要があります。
入学前に一度、実際の朝をイメージしてみましょう。
朝のチェックポイント
- 起床時間
- 朝食の時間
- 着替え
- 歯磨き
- 持ち物確認
- ゴミ出し
- 親の出勤時間
- 子どもの登校時間
余裕がなければ、朝食を簡単にする、前日の夜に準備するなど、今のうちから工夫しておきます。
⑤ 家事は「頑張る」より「減らす」
小1の壁を乗り越えるためには、家事の見直しも重要です。
仕事も子育ても今まで通りやりながら、家事まで完璧にこなそうとすると、親の負担が大きくなってしまいます。
そこで、入学前に一度、
「本当に毎日やらなければいけない家事は何？」
と考えてみましょう。
例えば、
減らせる家事
- 毎日の掃除→週末中心にする
- 食材の買い物→ネットスーパーを利用
- 食事作り→ミールキットや冷凍食品を活用
- 洗濯→乾燥機を使う
- 食器洗い→食洗機を活用
- アイロン→必要な服だけ
- 家事の一部→家事代行を利用
家事を減らすことは、手抜きではありません。
家族との時間や自分の休息時間を確保するための工夫と考えてみましょう。
⑥ 「困ったときに頼れる人」を決めておく
小学生になっても、子どもが急に熱を出すことはあります。
むしろ、入学直後は新しい環境に慣れるまで、体調面や精神面での変化にも注意が必要です。
そこで、
- 父親・母親
- 祖父母
- 親族
- 近所の人
- ファミリー・サポート
- 病児・病後児保育
- 民間の学童
- ベビーシッター
など、頼れる選択肢をあらかじめ調べておきます。
実際に利用するかどうかは別として、
「いざというとき、ここに頼れる」
という選択肢があるだけでも安心感が違います。
⑦ 学校行事やPTAなどの予定を確認する
小学校では、保育園とは違った学校行事があります。
入学後に仕事との調整で慌てないためにも、年間行事予定が分かったら早めに共有しましょう。
夫婦でカレンダーを共有して、
「この日は夫」
「この日は妻」
というように、あらかじめ担当を決めておくとスムーズです。
どちらか一人がすべて対応するのではなく、家庭内で分担する仕組みを作ることがポイントです。
⑧ 長期休暇をどう乗り切るか考える
小1の壁で忘れてはいけないのが長期休暇です。
特に夏休みは期間が長く、毎日学校がある生活とは大きく変わります。
確認しておきたいのは、
- 学童を利用するのか
- 夏休み期間も学童を利用できるか
- お弁当は必要か
- 習い事を入れるか
- 民間学童を利用するか
- 在宅勤務を組み合わせられるか
- 祖父母などに頼れるか
などです。
「夏休みになってから考える」のではなく、入学前から選択肢を考えておくと安心です。
⑨ 子どもの「放課後」を考える
小学生になると、放課後の過ごし方も変わります。
学童だけではなく、
- 習い事
- スポーツクラブ
- 塾
- 民間学童
- 友達との遊び
など、さまざまな選択肢があります。
ただし、最初から予定を詰め込みすぎる必要はありません。
小学校生活そのものに慣れるまで、余裕のあるスケジュールにしておくことも大切です。
小1の壁に備えて「やらないこと」も決めておく
小1の壁を乗り越えるために意外と大切なのが、やらないことを決めることです。
例えば、
「毎日手作り料理」
「家中を毎日掃除」
「子どもの宿題を完璧に管理」
「休日も予定を詰め込む」
など、頑張りすぎていることがあれば減らします。
小学校入学直後は、子どもも新しい環境に慣れる必要があります。
親も子どもも余裕を持てるように、生活をシンプルにしておくことが大切です。
仕事を辞める前に、一度立ち止まって考える
小1の壁に直面すると、
「もう仕事を続けるのは無理かも」
と思うこともあるかもしれません。
もちろん、家庭の事情によって退職を選ぶことは悪いことではありません。
ただ、退職する前に、
- 在宅勤務に変更できないか
- 時短勤務ができないか
- 時差出勤ができないか
- 部署変更ができないか
- 転職できないか
- 家事を外注できないか
- 夫婦で勤務時間を調整できないか
を考えてみましょう。
特に40代では、収入だけでなく、今後のキャリアや社会保険、老後資金にも影響します。
「小1の壁だから辞める」のではなく、仕事を続けるために何を変えられるかを一度考えてみるのがおすすめです。
小1の壁に備えるチェックリスト
最後に、入学前に確認しておきたいことをまとめます。
学童
□ 申し込み時期を確認した
□ 利用時間を確認した
□ 長期休暇の利用を確認した
□ 料金を確認した
□ 延長利用の有無を確認した
□ 帰宅方法を決めた
仕事
□ 勤務時間を確認した
□ 在宅勤務の可否を確認した
□ 時短勤務を確認した
□ 時差出勤・フレックスを確認した
□ 子どもの体調不良時の対応を確認した
□ 学校行事に参加できるよう調整した
家事
□ 朝の準備を見直した
□ 食事作りを簡単にする方法を考えた
□ 買い物方法を見直した
□ 掃除・洗濯を効率化した
□ 時短家電を検討した
□ 家事代行など外部サービスを調べた
子ども
□ 朝の身支度を練習している
□ 自分で持ち物を準備する習慣をつけている
□ 帰宅後の流れを確認している
□ 通学路を確認した
□ 困ったときの連絡方法を決めた
家族
□ 夫婦で役割分担を話し合った
□ 学校行事の対応方法を決めた
□ 子どもの体調不良時の対応を決めた
□ 長期休暇の過ごし方を考えた
□ 頼れる人・サービスを確認した
小1の壁は「親が頑張る」だけで乗り越えなくていい
小学校入学は、子どもにとって大きな環境の変化です。
そして、親にとっても生活スタイルを見直すタイミングになります。
小1の壁に備えるために大切なのは、すべてを完璧にこなすことではありません。
仕事のやり方を変える。
家事を減らす。
子どもが自分でできることを少しずつ増やす。
困ったときに頼れる人やサービスを見つけておく。
こうした小さな準備を入学前から始めておくだけでも、入学後の負担は変わってきます。
そして何より、
「小学生になったのだから、もう大丈夫」
と考えすぎないこと。
子どもが新しい環境に慣れるまでには時間がかかります。
親も子どもも無理をしすぎず、必要なところでは人やサービスに頼りながら、わが家に合った働き方・暮らし方を見つけていきたいですね。
小1の壁は、親だけが頑張るものではありません。
家族みんなが無理なく新しい生活に慣れていくための準備期間と考えて、できることから少しずつ整えていきましょう。
