2026年のシルバーウィークは、9月19日（土）から23日（水・秋分の日）までの5連休です。
11年ぶりの5連休ということもあり、旅行や帰省で高速道路を利用する人が増えることが予想されています。
さらに今年は、シルバーウィーク直前に台風25号が発生。
特に9月20日（日）から21日（月・敬老の日）にかけて、関東・東北方面では大雨や強風となる可能性があり、高速道路の通行止めにも注意が必要です。
この記事では、2026年9月18日時点の最新情報をもとに、
- シルバーウィークの高速道路の渋滞ピーク
- 台風25号による高速道路への影響
- 渋滞しやすい日・時間帯
- 関東方面へ車で出かける場合の注意点
- 子連れ旅行で気をつけたいこと
- 渋滞を避けるためのポイント
をまとめます。
※この記事は2026年9月18日時点の情報をもとにしています。渋滞予測や台風の進路、通行止め情報は今後変わる可能性があります。出発前には最新の交通情報をご確認ください。
【9月18日最新】台風25号が接近！高速道路の通行止めに注意
シルバーウィークを目前にして、台風25号（ドゥージェン）の影響が心配されています。
9月18日現在、台風25号は北上を続けており、9月21日（月・敬老の日）ごろには関東へ接近する可能性があります。
ウェザーニュースでは、台風25号と秋雨前線の影響で、9月20日（日）～21日（月）を中心に関東・東北で雨や風が強まる可能性があるとしています。
そして、9月18日17時にはNEXCO東日本から重要なお知らせが発表されました。
台風25号の影響により、9月20日（日）以降、関東・東北地方の高速道路で広範囲の通行止めとなる可能性があるとのことです。
通行止めの可能性が示されている主な道路
現時点では、次のような道路が対象として挙げられています。
- 常磐自動車道
- 東関東自動車道
- 新空港自動車道
- 京葉道路
- 館山自動車道
- 富津館山道路
- 千葉東金道路
- 東京外環自動車道
- 首都圏中央連絡自動車道（圏央道）
- 東京湾アクアライン
- 横浜横須賀道路
などです。
特に東京湾アクアラインや館山自動車道、富津館山道路など、千葉方面へ車で向かう方は注意が必要です。
ただし、これは「必ず通行止めになる」という意味ではありません。
今後の雨や風、台風の進路によって、通行止めの区間や時間は変わる可能性があります。
車で関東方面へ旅行する方は、出発前に必ず最新の道路交通情報を確認しましょう。
2026年シルバーウィークの高速道路は渋滞する？
結論からいうと、2026年のシルバーウィークは全国的に高速道路の混雑が予想されています。
NEXCO東日本・NEXCO中日本・NEXCO西日本などが発表した全国版の渋滞予測では、9月19日（土）～23日（水）の5日間で、10km以上の交通集中渋滞が全国で279回予測されています。
特に関東甲信地方や静岡県では、ゴールデンウィーク並みの渋滞が予想されています。
NEXCO東日本・NEXCO中日本によると、関東甲信・静岡県内では、
- 下り方面のピーク：9月20日（日）
- 上り方面のピーク：9月21日（月）・22日（火）
と予測されています。
一方で、台風25号の影響が加わるため、実際の交通状況は通常の渋滞予測とは大きく変わる可能性があります。
シルバーウィークの渋滞ピークはいつ？
下り方面は9月19日・20日が特に混雑
旅行や帰省で目的地へ向かう「下り方面」は、連休前半に交通が集中する見込みです。
特に注意したいのが、
- 9月19日（土）
- 9月20日（日）
です。
NEXCO中日本では、9月19日・20日の中央道下り線で、相模湖IC付近を先頭に最大45kmの渋滞を予測しています。
また、東海地方でも9月19日は東名・新東名などで大規模な渋滞が予測されています。
静岡から大阪方面では、伊勢湾岸道経由で断続的に最大50km、通過に130分程度の渋滞が予測されています。
上り方面は9月21日・22日に注意
旅行先から自宅へ戻る「上り方面」は、9月21日（月）・22日（火）が混雑のピークとなる予測です。
特に中央道では、9月22日に小仏トンネル付近を先頭に最大30kmの渋滞が予測されています。
ただし、今年は台風25号の影響があります。
そのため、単純に「21日・22日は渋滞するから23日に帰ればいい」と考えるのは危険です。
関東方面では、渋滞だけでなく台風による通行止めや大雨の可能性も考えて予定を立てる必要があります。
【重要】9月20日～21日は「渋滞」だけでなく台風にも注意
今回のシルバーウィークで、特に注意したいのが9月20日（日）～21日（月）です。
台風25号は9月21日ごろに関東へ最も近づく可能性があり、台風接近前から秋雨前線の影響で雨が強まる可能性があります。
NEXCO東日本は、9月20日18時以降の東京湾アクアラインや木更津方面の一部道路などについて、雨や風による通行止めの可能性を示しています。
そのため、
「渋滞を避けるために20日の朝に出発する」
という単純な判断はおすすめできません。
特に関東・千葉・茨城・東北方面へ向かう場合は、混雑状況だけでなく台風の進路と通行止め情報を優先して判断しましょう。
台風の影響を受けにくい地域は？
台風25号の影響は地域によって差があります。
ウェザーニュースでは、関東・東北では荒れた天気となる可能性がある一方、西日本では比較的晴れる日が多く、9月22日～23日にかけては東日本でも天気が回復する地域が増える見込みとしています。
関西方面へ車で旅行する場合も、台風の進路だけでなく、秋雨前線や局地的な雨には注意しましょう。
高速道路の渋滞を避ける7つのポイント
1．渋滞ピークの時間帯を避ける
高速道路の渋滞は、同じ日でも時間帯によって大きく変わります。
下り方面は朝から昼前後、上り方面は昼過ぎから夕方に交通が集中しやすいため、可能であればピーク時間を避けましょう。
ただし、台風や大雨が予想される場合は、渋滞回避よりも安全を優先してください。
2．連休初日の朝に集中しない
9月19日（土）は連休初日。
多くの人が朝から一斉に出発すると、下り方面に交通が集中します。
可能であれば、
- 早朝に出発する
- 混雑が落ち着く時間帯へずらす
- 出発日そのものを変更する
などの方法があります。
ただし、台風の影響が予想される地域では、無理に出発時間を早めるのではなく、最新の気象情報を確認してください。
3．台風接近地域への不要不急の移動は控える
今年はここが特に重要です。
台風25号の影響で、関東・東北では9月20日以降に高速道路の広範囲な通行止めが発生する可能性があります。
「せっかくの旅行だから」と無理に移動するのではなく、
旅行日を変更する
→ 行き先を変更する
→ 交通機関の運行状況を確認する
→ 必要に応じて旅行を延期する
など、柔軟に判断しましょう。
4．出発前にリアルタイムの道路情報を確認する
渋滞予測は、あくまで事前の予測です。
実際には、
- 事故
- 工事
- 雨
- 台風
- 通行止め
- 交通量
などによって大きく変わります。
出発前には、NEXCO各社の交通情報や道路交通情報を確認しましょう。
5．SA・PAの混雑も想定する
大型連休は高速道路だけでなく、サービスエリアやパーキングエリアも混雑します。
子連れ旅行では、
- トイレ
- 食事
- 飲み物
- 子どもの休憩
- 給油
などを早めに済ませておくと安心です。
「次のSAまで行けばいい」と思っているうちに渋滞が長くなることもあるため、余裕を持って休憩しましょう。
6．無理な早朝出発をしない
渋滞を避けるために早朝出発する方法はありますが、睡眠不足での運転は危険です。
特に子連れ旅行では、前日の準備などで睡眠時間が短くなりがちです。
渋滞を避けることより、安全に運転できる状態を優先しましょう。
7．新幹線など別の交通手段も比較する
長距離旅行の場合は、高速道路だけでなく新幹線などの公共交通機関も比較してみましょう。
特に台風の影響が予想される地域では、
「車なら自由に移動できる」
とは限りません。
高速道路の通行止めや大渋滞が発生すると、予定より大幅に到着が遅れる可能性があります。
家族旅行の場合は、
車の料金＋高速料金＋ガソリン代＋渋滞時間
と、
新幹線・電車の料金＋移動時間
を比較すると、選択しやすくなります。
子連れで高速道路を利用するときの注意点
シルバーウィークに子どもと車で出かける場合、渋滞への備えもしておきましょう。
用意しておきたいもの
- 飲み物
- 軽食
- モバイルバッテリー
- ウェットティッシュ
- ビニール袋
- 子どもの暇つぶしグッズ
- 常備している薬
- 防寒・雨具
特に長時間の渋滞では、トイレがすぐに見つからないこともあります。
子どもが「トイレに行きたい」と言う前に、SA・PAなどで早めに休憩しておくと安心です。
高速道路の休日割引は2026年9月19日～23日は対象外
2026年のシルバーウィーク期間は、9月19日（土）～23日（水）の5日間、休日割引が適用されません。
渋滞の激化を避けるための措置です。
「土日・祝日だからETCの休日割引が使える」と考えていると、旅行費用の計算が変わってしまうので注意しましょう。
2026年シルバーウィークの高速道路まとめ
2026年のシルバーウィークは、11年ぶりの5連休ということもあり、高速道路の混雑が予想されています。
NEXCO各社の予測では、全国で10km以上の交通集中渋滞が279回予測されています。
特に関東甲信・静岡県では、9月20日～22日を中心に大きな渋滞が予測されています。
一方で、今年は通常の大型連休とは違い、台風25号の影響を考える必要があります。
NEXCO中日本の案内では、9月23日はほかの日に比べて比較的すいているとされています。
ただし、台風の影響によって交通状況は変わる可能性があります。
2026年のシルバーウィークは、「渋滞を避ける」だけでなく「天候と道路状況を見ながら安全に移動する」ことが大切です。
旅行や帰省を予定している方は、出発前に台風の進路と高速道路の最新情報を確認して、無理のないスケジュールを組みましょう。
※この記事は2026年9月18日時点の情報です。台風の進路、天候、渋滞予測、通行止め情報は変更される場合があります。お出かけ前にはNEXCO各社などの最新情報をご確認ください。
