「株価が急落して資産が減ってしまった…」
「このまま積立を続けて大丈夫？」
「一度売ったほうがいいのでは？」
インデックス投資を始めると、多くの人が一度はこのような不安を感じます。
特に40代は教育費や住宅、老後資金など将来のお金を考える年代です。資産が大きく減ると焦ってしまうのも無理はありません。
しかし、インデックス投資で資産を増やしている人の多くは、「暴落時に特別なことをした人」ではなく、「続けた人」です。
この記事では、インデックス投資を長く続けるためのコツや、暴落時にやってはいけない行動をわかりやすく解説します。
インデックス投資は「続けること」が最も重要
インデックス投資は、市場全体の成長に長期で投資する方法です。
短期間で大きな利益を狙う投資ではなく、
- 長期
- 積立
- 分散
この3つを続けることで資産を育てていきます。
逆に言えば、一時的な値動きに振り回されて途中でやめてしまうと、本来得られるはずだったリターンを逃してしまう可能性があります。
暴落は必ず起こる
投資を始めると、「暴落はいつか来るもの」と考えておくことが大切です。
これまでにも市場では、
- ITバブル崩壊
- リーマンショック
- コロナショック
など、大きな下落が何度もありました。
そのたびに「もう株式は終わりだ」と言われましたが、その後、市場は回復し、長期では成長を続けています。
つまり、暴落は異常な出来事ではなく、長期投資では想定内の出来事なのです。
暴落時にやってはいけないこと5選
① 慌てて売却する
もっとも避けたいのが、含み損に耐えられず売却してしまうことです。
暴落時に売ると、資産が減った状態で確定してしまいます。
その後、市場が回復しても恩恵を受けられません。
「怖いから売る」という判断ではなく、「何のために投資を始めたのか」を思い出しましょう。
② 積立をやめる
積立を止めてしまう人も少なくありません。
しかし、暴落時は同じ金額でより多くの口数を購入できるタイミングでもあります。
価格が下がることは、一見悪いことのように思えますが、長期投資では将来の利益につながる可能性があります。
③ 毎日評価額を確認する
資産額を何度も確認すると、不安ばかりが大きくなります。
市場は毎日動きます。
1日単位の値動きよりも、
- 10年後
- 20年後
を見据えて投資することが大切です。
毎日確認する必要はありません。
月に1回程度でも十分でしょう。
④ SNSやニュースだけを信じる
暴落すると、
「今すぐ売るべき」
「株は終わった」
という情報が急増します。
刺激的な情報ほど拡散されやすいものです。
しかし、その情報が自分の資産形成に合っているとは限りません。
長期投資では、SNSよりも最初に決めた投資方針を優先しましょう。
⑤ 一括投資に切り替える
暴落を見ると、
「今が底かもしれない」
と思って大きな金額を追加投資したくなることがあります。
しかし、底を正確に予測することは誰にもできません。
無理にタイミングを狙うより、積立を続けるほうが再現性の高い投資方法です。
暴落時にやるべきこと
積立を続ける
インデックス投資では、積立を続けることが最大の武器です。
価格が下がれば購入できる口数が増え、将来の回復局面で利益につながる可能性があります。
生活防衛資金を確認する
暴落時に不安になる原因の一つは、生活資金まで投資していることです。
生活防衛資金を十分に確保していれば、資産が一時的に減っても慌てずに済みます。
投資を始める前に、数か月分の生活費を現金で確保しておくことが大切です。
長期目線を思い出す
投資を始めた理由は何でしょうか。
- 老後資金
- 教育費
- 将来の安心
どれも数年ではなく、10年、20年先の目標です。
短期の値動きではなく、目的に目を向けることで冷静な判断がしやすくなります。
私自身も当時は個別株は続けられませんでした
私も以前は個別株に挑戦したことがあります。
しかし、毎日の値動きが気になり、ニュースや株価を何度も確認してしまいました。
仕事中でも株価が気になり、精神的に落ち着かない日もありました。
その経験から、現在はインデックス投資を中心に積立を続けています。
毎日の値動きを気にする時間が減り、本業や家族との時間に集中できるようになりました。
「投資を続けられる仕組みを作ること」が、自分には合っていると実感しています。
よくある質問
Q. 暴落したら積立額を増やすべき？
余裕資金がある場合は選択肢の一つですが、無理に増額する必要はありません。
まずは毎月の積立を継続することが大切です。
Q. 暴落はいつ終わりますか？
誰にもわかりません。
だからこそ、市場のタイミングを予想するのではなく、時間を味方につける積立投資が有効だと考えられています。
Q. インデックス投資でも損をすることはありますか？
短期的には元本割れする可能性があります。
ただし、長期・積立・分散を続けることで、短期的な値動きの影響を受けにくくすることが期待できます。
まとめ
インデックス投資は、「何を買うか」以上に「続けられるか」が重要です。
暴落時にやってはいけないことは次の5つです。
- 慌てて売却する
- 積立をやめる
- 毎日評価額を確認する
- SNSやニュースに振り回される
- タイミングを狙って無理な投資をする
市場はこれまで何度も暴落を経験し、そのたびに回復してきました。
将来の資産形成を目指すなら、一時的な値動きに振り回されず、自分の投資方針を守りながら積立を続けることが大切です。
